「 30代 」 一覧

炭酸水より良いかもしれない飲み物を買ってみました(禁酒・断酒生活11日目)

今日も暑かったですね。 エアコンが付いていない所で 滝のように汗を流しながら仕事してました。     水をガブガブ飲みながら仕事してましたが ト

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付き合いを取るか?禁酒・断酒生活続けるか?飲み会に行かないか?(禁酒・断酒生活2日目)

今日はめちゃめちゃ暑かったですね。 大雨注意報が出ている所もあり 同じ日本だとは思えないです。     暑くてもいつも通り忙しく仕事をこなし ち

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禁酒・断酒生活82日目 簡単に禁酒・断酒できる方法

禁酒・断酒生活82日目   最近、仕事が忙しく1日が 驚くほど早く終わってしまいます。   仕事で疲れた体を 入浴剤の入った暖かい風呂で

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禁酒・断酒生活79日目 体調が崩しやすいのは今までのツケ

禁酒・断酒生活79日目   部屋が乾燥してるからか 喉が痛くなりました。   健康には気をつけてますが 30代になってから疲れが残るとすぐに

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禁酒・断酒生活75日目 酒のことを考えなければストレスなく禁酒・断酒できます

禁酒・断酒生活75日目   ゴールデンウィークの人が多いと思いますが 私は今日も普通に仕事をこなしてきました。   今日も仕事が忙しく同僚と話す暇もな

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禁酒生活74日目 禁酒して布団を変えれば朝までぐっすり熟睡できます

禁酒生活74日目   今日は久々の平日休みでしたが 昨日の仕事の疲れが取れないので 昼過ぎまで寝てました。   30代になってから体の疲れが

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禁酒生活72日目 旅行へ行ったら居酒屋で食事予定です

禁酒生活72日目   祝日でしたが仕事でした。 ゴールデンウィークで11連休なんて 人もいますが私には関係ない話です。   明日も仕事ですし

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禁酒生活71日目 酒を飲まないから説教されました

禁酒生活71日目   今日も仕事でしたが職場では 酒の話で盛り上がりました。   職場の同僚は酒が大好きな人ばかりなので 酒の話で盛り上がるのは

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30代でアル中になり禁酒・断酒生活しているシンです

30代でアル中になり 禁酒・断酒生活をしているシンと言います。     酒を飲むようになったきっかけは 20歳で出会った友達が酒好きで &nbs

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禁酒生活53日目 少しなら酒を飲んでもいいかなと思いましたが…

禁酒生活53日目   禁酒生活を始めてから 健康について考えるようになり   今は慢性疲労を和らげるため 寝る時の姿勢や食事に気を使ってます。

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禁酒生活52日目 禁酒したら30代でも肌が潤い調子が良いです

禁酒生活52日目   仕事が終わると気分がすっきりしますが 30代になってから体の疲れが取れにくくなってます。   疲れを取るためにマッサージにいきま

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禁酒生活51日目 禁酒生活することで普通の生活ができてます

禁酒生活51日目   仕事で疲れて帰ってきて 無理して運動したためか 体の調子が良くありません。   30代になってから体のいろいろな所の

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禁酒生活50日目 炭酸水のおかげで禁酒生活できてます。

禁酒生活50日目   十数年ほぼ休みなしで酒を飲み続けて 30代でアル中になり周りに迷惑をかけて 酒での失敗は数え切れないほどある私でも ついに禁酒生活も50日

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禁酒生活46日目 酒を飲みすぎなければ健康になれるとわかってても

禁酒生活46日目   ずいぶん暖かくなってきました。 散歩してると体がポカポカとしてきて すごく気持ちがいいです。   散歩するようになったのも

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禁酒生活43日目 酒を飲みたくなった時、飲むもの

禁酒生活43日目   今日も職場では飲み会の話で盛り上がり 予想通り、私が禁酒生活しているというのを 疑っている人が沢山います。   このブログ

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禁酒生活42日目 禁酒生活を始めたきっかけは

禁酒生活42日目   今日は仕事が休みでしたが 体調もあまり良くないため 布団でずっと休んでました。   夕食後は早めの入浴  

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禁酒生活41日目 体調の判断の考え方がまともになってきました

禁酒生活41日目   体調不良が続いてますが 今日も体調が良くなく スポーツドリンクを飲みながら 布団でゆっくり休んでます。   体調不良

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禁酒生活40日目 酒で人生って狂います

禁酒生活40日目   昨日の体調不良から さらに体調不良となり   熱も上がったので仕事を休んで 病院へ行ってきました。  

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禁酒生活39日目 薬と酒の組み合わせはダメだとわかってますが

禁酒生活39日目   仕事が休みだったのですが 花粉症なのか朝から 鼻水、喉の痛みがあり病院へ行きました。   結果は乾燥による喉の炎症と

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禁酒生活35日目 禁酒生活を始めたことで考え方が変わってきました

禁酒生活35日目   もう少しで30代も半ばとなりますが 体調不良になることが多くなってます。   禁酒生活を始めてから 喉が痛くなったことがあ

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来週飲み会があります(禁酒・断酒生活31日目)

久々の日記更新となりますが これからは毎日の更新ではなく

同僚に飲みに行こうと誘われました(禁酒・断酒生活24日目)

今日も暑かったですね。   仕事中に大量の汗を流

8月に飲み会がありますがどうすればいいのか悩んでます(禁酒・断酒生活23日目)

今日はめちゃめちゃ暑いですね! 仕事中も暑すぎて具合が悪くなりま

ビール風味の炭酸水!KUOS(クオス)ビアフレーバー

KUOS(クオス)の炭酸水に引き続き ビール風味のビアフレーバー

禁酒・断酒の強い味方!炭酸が強いKUOS(クオス)炭酸水

念願の炭酸の強いKUOS(クオス)の炭酸水がついに届きました。

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