「 禁酒 」 一覧

30代でアル中になり禁酒・断酒生活しているシンです

30代でアル中になり 禁酒・断酒生活をしているシンと言います。     酒を飲むようになったきっかけは 20歳で出会った友達が酒好きで &nbs

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禁酒生活53日目 少しなら酒を飲んでもいいかなと思いましたが…

禁酒生活53日目   禁酒生活を始めてから 健康について考えるようになり   今は慢性疲労を和らげるため 寝る時の姿勢や食事に気を使ってます。

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禁酒生活52日目 禁酒したら30代でも肌が潤い調子が良いです

禁酒生活52日目   仕事が終わると気分がすっきりしますが 30代になってから体の疲れが取れにくくなってます。   疲れを取るためにマッサージにいきま

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禁酒生活51日目 禁酒生活することで普通の生活ができてます

禁酒生活51日目   仕事で疲れて帰ってきて 無理して運動したためか 体の調子が良くありません。   30代になってから体のいろいろな所の

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禁酒生活50日目 炭酸水のおかげで禁酒生活できてます。

禁酒生活50日目   十数年ほぼ休みなしで酒を飲み続けて 30代でアル中になり周りに迷惑をかけて 酒での失敗は数え切れないほどある私でも ついに禁酒生活も50日

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禁酒生活49日目 酒を飲んでも自分自身でセーブできないのはアル中です

禁酒生活49日目   昨日は飲み会に酒を飲まないで 最後まで参加できたことで   禁酒生活できてるという自信と 同僚に禁酒してるという事実を

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禁酒生活48日目 飲み会では酒を飲まずに帰れました

禁酒生活48日目   昨日は禁酒生活してから 始めての会社の飲み会があり 酒を飲まないか心配でしたが   酒は一滴も飲まずに 最後まで飲み

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禁酒生活47日目 日記を書くだけで禁酒できます

禁酒生活47日目   禁酒生活を始めてから 毎日書いている禁酒生活日記ですが 明日は更新ができないかもしれません。   明日は会社の飲み会があり

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禁酒生活46日目 酒を飲みすぎなければ健康になれるとわかってても

禁酒生活46日目   ずいぶん暖かくなってきました。 散歩してると体がポカポカとしてきて すごく気持ちがいいです。   散歩するようになったのも

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禁酒生活45日目 酒を飲まないと人生損してるのか?

禁酒生活45日目   晩御飯を食べながら炭酸水を飲んで ゆっくり良く噛んで食べても30分くらいで 楽しい晩御飯タイムも終わり   ストレッチや適

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禁酒生活44日目 禁酒生活しただけで生活自体が変わりました

禁酒生活44日目   仕事ってやはり疲れます。   疲れを癒すために 家に帰ったら何をしようか 考えならが仕事してました。  

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禁酒生活43日目 酒を飲みたくなった時、飲むもの

禁酒生活43日目   今日も職場では飲み会の話で盛り上がり 予想通り、私が禁酒生活しているというのを 疑っている人が沢山います。   このブログ

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禁酒生活42日目 禁酒生活を始めたきっかけは

禁酒生活42日目   今日は仕事が休みでしたが 体調もあまり良くないため 布団でずっと休んでました。   夕食後は早めの入浴  

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禁酒生活41日目 体調の判断の考え方がまともになってきました

禁酒生活41日目   体調不良が続いてますが 今日も体調が良くなく スポーツドリンクを飲みながら 布団でゆっくり休んでます。   体調不良

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禁酒生活40日目 酒で人生って狂います

禁酒生活40日目   昨日の体調不良から さらに体調不良となり   熱も上がったので仕事を休んで 病院へ行ってきました。  

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禁酒生活39日目 薬と酒の組み合わせはダメだとわかってますが

禁酒生活39日目   仕事が休みだったのですが 花粉症なのか朝から 鼻水、喉の痛みがあり病院へ行きました。   結果は乾燥による喉の炎症と

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禁酒生活37日目 酒を飲みたくなる気持ちはいつまで続くのか

禁酒生活37日目   順調に禁酒生活が続いてますが   今日は仕事中に揚げ物に ビールとハイボールで一杯飲みたい 気分になりました。 &n

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禁酒生活36日目 飲酒してた時はこんな生活を繰り返してました

禁酒生活36日目   昨日は早めに休んだからか 朝起きたら喉の調子も良く 体調も良くなってました。   気温も上がってきたからか 目覚めも

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禁酒生活35日目 禁酒生活を始めたことで考え方が変わってきました

禁酒生活35日目   もう少しで30代も半ばとなりますが 体調不良になることが多くなってます。   禁酒生活を始めてから 喉が痛くなったことがあ

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禁酒生活34日目 アル中の治療法はないので禁酒するしかない

禁酒生活34日目   職場では飲兵衛が多く 今日も酒の話題になりました。   安くておいしい酒の話をしたり 酒に合うつまみの作り方 なかな

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来週飲み会があります(禁酒・断酒生活31日目)

久々の日記更新となりますが これからは毎日の更新ではなく

同僚に飲みに行こうと誘われました(禁酒・断酒生活24日目)

今日も暑かったですね。   仕事中に大量の汗を流

8月に飲み会がありますがどうすればいいのか悩んでます(禁酒・断酒生活23日目)

今日はめちゃめちゃ暑いですね! 仕事中も暑すぎて具合が悪くなりま

ビール風味の炭酸水!KUOS(クオス)ビアフレーバー

KUOS(クオス)の炭酸水に引き続き ビール風味のビアフレーバー

禁酒・断酒の強い味方!炭酸が強いKUOS(クオス)炭酸水

念願の炭酸の強いKUOS(クオス)の炭酸水がついに届きました。

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