暑さでバテてますが氷入りの炭酸水を飲んでます(禁酒・断酒生活12日目)

公開日: : 最終更新日:2014/07/19 禁酒・断酒生活日記 , , ,

今日も暑かったですね。

 

最近は暑い日が続くので

暑さでバテて疲れているのもあります。

 

 

忙しい仕事が終わり自宅で

楽しい時間を過ごせますが

 

 

 

今まで筋トレして汗を沢山流して

氷たっぷりの炭酸水を飲みながら

禁酒・断酒生活日記を書いている所です。

 

 

晩御飯を食べて風呂に入って

風呂上がりにまた氷入りの炭酸水を

飲んで早めに寝ようと思います。

 

 

酒が飲みたくなったら

早めに布団に入り寝てしまうと

酒を飲まなくていいのです。

 

 

暑くて禁酒・断酒生活日記を

書いてるだけでも

汗だくになっています。

 

 

 

エアコンを使いたいですが嫁が寒がりなので

この暑さでも窓を開けて我慢しています。

 

 

今日は氷入りの炭酸水を1リットル以上飲みそうです!

 

 

とりあえず今日は酒を飲むことはないでしょう。

 

 

 

 

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