禁酒・断酒生活１０２日目 禁酒・断酒生活をしてから疲れにくくなりました
禁酒・断酒生活１０２日目
また昨日の日記となりますが
昨日は出張の疲れが残っていて
仕事が終わって家に帰って
入浴剤入りの風呂に入って寝ました。
ゆっくり休んだ結果
疲れが取れて体が
だいぶ楽になりました。
禁酒・断酒生活を始めてからは
二日酔いが無いので朝から
パワフルに活動でき疲れにくくなりました。
酒を飲んでいた時は泥酔するまで飲むので
次の日、二日酔いで体がダルくて当然です。
３０代半ばになろうとしてますが
体の疲れが取れにくくなっているので
体を温めたりゆっくり寝て疲れを取ってます。
あのまま酒を飲み続けていたら
今頃体はどうなっていたのかと思うと
ゾッとしてしまいます。
禁酒・断酒生活１０２日ですが
この先も禁酒・断酒生活を続けて
体を労わりながら楽しく暮らしていきます。
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