禁酒・断酒生活102日目 禁酒・断酒生活をしてから疲れにくくなりました

公開日: : 最終更新日:2014/07/15 禁酒・断酒生活日記 , , ,

禁酒・断酒生活102日目

 

また昨日の日記となりますが

昨日は出張の疲れが残っていて

 

仕事が終わって家に帰って

入浴剤入りの風呂に入って寝ました。

 

ゆっくり休んだ結果

疲れが取れて体が

だいぶ楽になりました。

 

 

 

禁酒・断酒生活を始めてからは

二日酔いが無いので朝から

パワフルに活動でき疲れにくくなりました。

 

酒を飲んでいた時は泥酔するまで飲むので

次の日、二日酔いで体がダルくて当然です。

 

 

 

30代半ばになろうとしてますが

体の疲れが取れにくくなっているので

体を温めたりゆっくり寝て疲れを取ってます。

 

 

あのまま酒を飲み続けていたら

今頃体はどうなっていたのかと思うと

ゾッとしてしまいます。

 

 

禁酒・断酒生活102日ですが

この先も禁酒・断酒生活を続けて

体を労わりながら楽しく暮らしていきます。

 

 

 

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