禁酒・断酒メリット 朝まで熟睡できます

公開日: : 最終更新日:2014/07/15 禁酒・断酒メリット , , ,

禁酒・断酒メリット 朝まで熟睡できます

 

約13年毎日のように酒を飲んでましたので

体から酒が抜けたことがなかったので

わからなかったことなのですが

 

禁酒・断酒生活3日すると

体から酒が完全に抜けたからか

朝までぐっすり熟睡することができました。

 

朝起きてこんなに熟睡できたのは

何年振りだろうと感じるくらい

朝から清々しく気持ちよかったです。

 

 

考えてみると酒を飲んでいた頃は

泥酔しても酒を飲み続けていたので

多分、寝る直前まで酒を飲んでいたのです。

 

夜中はトイレへ行きたくなり起きては

喉が渇いているので水を飲んで寝ると

またトイレに行きたくなり起きてしまう。

 

この繰り返しを

 

夜中に何度も繰り返すので

熟睡できるはずがないのです。

 

 

今では夜中にトイレに起きることがあっても

1回だけなのでトイレに行ったあとから

また熟睡できてるので朝の目覚めが良くて当然です。

 

 

 

人気ブログランキングへ

 

禁酒・断酒ランキング

adsense

関連記事

記事はありませんでした

adsense

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

adsense

来週飲み会があります(禁酒・断酒生活31日目)

久々の日記更新となりますが これからは毎日の更新ではなく

同僚に飲みに行こうと誘われました(禁酒・断酒生活24日目)

今日も暑かったですね。   仕事中に大量の汗を流

8月に飲み会がありますがどうすればいいのか悩んでます(禁酒・断酒生活23日目)

今日はめちゃめちゃ暑いですね! 仕事中も暑すぎて具合が悪くなりま

ビール風味の炭酸水!KUOS(クオス)ビアフレーバー

KUOS(クオス)の炭酸水に引き続き ビール風味のビアフレーバー

禁酒・断酒の強い味方!炭酸が強いKUOS(クオス)炭酸水

念願の炭酸の強いKUOS(クオス)の炭酸水がついに届きました。

→もっと見る

PAGE TOP ↑