禁酒・断酒生活83日目 日記を書くことの大切さ

公開日: : 最終更新日:2014/07/15 禁酒・断酒生活日記 , ,

禁酒・断酒生活83日目

 

今日も仕事が忙しく同僚と話もせず黙々と

仕事をこなした結果、酒の話はしませんでした。

 

最近は職場で酒の話が出なければ

酒のことを思い出すことなく過ごしてます。

 

 

 

禁酒・断酒生活してから日記を書いてますが

日記を書かなければ禁酒・断酒生活は

続いていないと思います。

 

 

もともと意思が弱く何かを続けるということができないので

嫁は禁酒・断酒生活も長くは続かないと思ってたようです。

 

 

私自身も禁酒・断酒生活83日続いてるのがすごいと思いますし

自分自身でやればできるんだと自信が付きました。

 

 

日記を書くことで禁酒・断酒しなければならないと

モチベーションを高く保つことができてます。

 

 

日記を書くって大事なことだと思ってます。

 

 

 

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