禁酒・断酒生活８３日目 日記を書くことの大切さ
禁酒・断酒生活８３日目
今日も仕事が忙しく同僚と話もせず黙々と
仕事をこなした結果、酒の話はしませんでした。
最近は職場で酒の話が出なければ
酒のことを思い出すことなく過ごしてます。
禁酒・断酒生活してから日記を書いてますが
日記を書かなければ禁酒・断酒生活は
続いていないと思います。
もともと意思が弱く何かを続けるということができないので
嫁は禁酒・断酒生活も長くは続かないと思ってたようです。
私自身も禁酒・断酒生活８３日続いてるのがすごいと思いますし
自分自身でやればできるんだと自信が付きました。
日記を書くことで禁酒・断酒しなければならないと
モチベーションを高く保つことができてます。
日記を書くって大事なことだと思ってます。
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