禁酒・断酒生活79日目 体調が崩しやすいのは今までのツケ

公開日: : 最終更新日:2014/07/15 禁酒・断酒生活日記 , , , , , ,

禁酒・断酒生活79日目

 

部屋が乾燥してるからか

喉が痛くなりました。

 

健康には気をつけてますが

30代になってから疲れが残るとすぐに

体調が崩れてしまいます。

 

これから年を取っていくと

さらに体調が崩れやすくなるので

今から健康には気をつけています。

 

 

 

とは言ってますが

 

今まで十数年ほぼ毎日

泥酔するまで酒を飲み続けてきました。

 

体調が悪くても酒を飲めば

アルコールで消毒だと言って

泥酔するまで酒を飲んでました。

 

 

30代になって体調が崩れやすいのは

今まで無茶な酒の飲み方をしたツケが

回ってきたのだと思ってます。

 

 

 

泥酔するまで酒を飲み続ける

ようになった時に戻れるなら

 

禁酒・断酒生活を始めて

健康的な生活をするでしょう。

 

 

 

酒は楽しく飲むならいいですが

泥酔するまで飲むなら酒を止めた方がいいです。

 

なぜなら私自身が実際に体験し

今後悔していることだからです。

 

酒で失敗したことが何度もあるなら

酒を止めるだけで人生変わりますよ!

 

 

 

 

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