禁酒生活45日目 酒を飲まないと人生損してるのか?

公開日: : 最終更新日:2014/07/15 禁酒・断酒生活日記 , , , ,

禁酒生活45日目

 

晩御飯を食べながら炭酸水を飲んで

ゆっくり良く噛んで食べても30分くらいで

楽しい晩御飯タイムも終わり

 

ストレッチや適度な運動をして

30代の弛んだ体に鞭をうち

体力増強のために汗を流しました。

 

これから入浴剤を入れての入浴となりますが

入浴で1日の疲れ、ストレスを取り

明日のために早めに寝ます。

 

 

これが最近の理想の生活です。

 

 

健康的で何も面白みがないですが

これでもめちゃめちゃ充実した日々を

過ごせています。

 

 

職場で禁酒生活の話になると

必ず言われるのが

 

 

「酒を飲まないって人生損してる」

 

 

と熱く語る人がいますが

禁酒生活している私からすると

 

 

酒を飲む楽しみはあるが

酒を飲まない楽しみもあるのです。

 

 

酒を飲んでいる人なら経験したことがある二日酔い

 

二日酔いの午前中は、思うように活動することができず

普通の状態に回復するまでには時間がかかりますし

ずっと気持ち悪い思いをしなければなりません。

 

酒を飲んでない人は二日酔いが無いから

朝からパワフルに活動することができて

気持ち悪い思いもすることがないです。

 

二日酔いだけで比べたら

酒を飲まない方がいいように感じます。

 

 

酒を飲むことでストレス発散している人は

酒を飲むことで楽しく、気持ちよくなり

ストレス発散できますが

 

酒を飲まない人は

酒を飲まずにストレス発散しているのです。

 

ストレス発散方法は人により違いますが

飲まなくてもストレスは発散できます。

 

 

酒を飲んだメリット・デメリットはありますし

酒を飲まないメリット・デメリットがあるのです。

 

 

酒を飲んでもアル中の私のように泥酔するまで

飲み続けて周りに迷惑をかけなければ

酒は飲んでもいいと思います。

 

 

 

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