「 禁酒・断酒生活日記 」 一覧

禁酒生活29日目ご飯をおいしく食べれます

禁酒生活29日目 仕事でイライラすることがありました。   禁酒生活を始める前は酒を飲んで ストレス発散していましたが     今は

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禁酒生活28日目酒を見ると飲みたくなります

禁酒生活28日目   仕事が休みで買い物へ行きました。   やっぱり酒コーナーを見てしまうと 酒を飲みたくなってしまいます。   飲みたくなるの

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禁酒生活27日目禁酒へのモチベーションを高める

禁酒生活27日目   仕事帰りスーパーへ買い物に行きました。   酒コーナーの前を通ると おいしそうな日本酒があり どんな味か想像すると よだれが出てきます。

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禁酒生活26日目なんとか禁酒生活できてます

禁酒生活26日目     今日も炭酸水を飲みながら この日記を書いてますが   他の人の禁酒・断酒ブログを 見てると禁酒生活を始めても

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禁酒生活25日目炭酸水のおかげで禁酒できてます

禁酒生活25日目 仕事で体が疲れたので 入浴して気分を爽快。 入浴後は喉越しの良い ビールを飲みたくなりますが それは過去の話です。     今は入浴後

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禁酒生活24日目肌が潤ってきました

禁酒生活24日目   禁酒生活を始めてから 早寝早起きや適度な運動 バランスのとれた食事   規則正しい生活をしているからか 肌がしっとり潤ってきた気がします

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禁酒生活23日目普通の食生活に戻ってきてます

禁酒生活23日目   仕事が遅く終わりスーパーで買い物ました。   夜も遅いので弁当や総菜には 半額のシールが貼られてました。   おいしそうな

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禁酒生活22日目酒を飲まないメリット

禁酒生活22日目   口内炎ができて食事をするだけで 激痛が走りおいしく食べることができません。   口内炎ができていても 酒を飲んでいた時は  

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禁酒生活21日目酒を飲まないでイライラを解消する方法

禁酒生活21日目   パソコンのソフトをインストールしましたが 画面が表示されず、困った時の対処法を試しましたが   最終的にカスタマーに連絡してくださいとなり

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禁酒生活20日目嫁へ伝えたいこと

禁酒生活20日目 仕事も無事に終わり明日は休みです。   酒を飲んでいた時は 休みの前日となると気合いを 入れて酒とつまみを買いこみ   泥酔するまで楽しく(

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禁酒生活19日目意外と禁酒生活楽にできます

禁酒生活19日目   仕事が遅く終わり家に着いて晩御飯。   酒を飲まなくなってからご飯が おいしく感じて食べすぎてしまいます。   今ではご飯

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禁酒生活18日目酒を飲まないストレス発散方法

禁酒生活18日目   私の主なストレスの原因は仕事です。   禁酒生活をするとストレスが 溜まらないか心配でしたが   酒を飲んで仕事のストレス

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禁酒生活17日目感情をコントロールしたい

禁酒生活17日目   昨日はビールが飲みたくなりましたが ブログ更新後、すぐに風呂に入って 風呂から上がったらすぐに布団へ入りました。   布団に入ってからもビ

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禁酒生活16日目またビールが飲みたい気分です

禁酒生活16日目   今日は仕事が休みなので朝から出かけましたが 用事を沢山詰め込んで行動していました。   1日の日程をすべて書き出し効率良く 行動するにはど

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禁酒生活15日目同僚と飲みに行けばこんな感じでした

禁酒生活15日目   来月ですが禁酒生活をスタートしてから 最初の会社の飲み会があります。   同僚には禁酒生活を始めたと教えてますが 飲み会、酒が大好きな私が

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禁酒生活14日目自動で節約生活してます

禁酒生活14日目   ついに禁酒生活開始2週間となりました。   2週間も酒を飲まないのは十数年ぶりです。   禁酒生活は難しいと思ってましたが

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禁酒生活13日目時間を有効に使えます

禁酒生活13日目   今朝、酒を飲んでいる夢を見ました。   話の内容は詳しくは覚えてませんが 酒を飲んで酔っ払い何かで失敗したという 今までの飲酒生活を物語に

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禁酒生活12日目酒を飲みたい気分になりました

禁酒生活12日目 今日は仕事が終わってから スーパーへ買い物に行きました。 禁酒生活を始めてから酒コーナーは なるべく見ないようにしてましたが たまたま酒コーナー付近を通ると 一度飲んでみ

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禁酒生活11日目禁酒の後遺症はまだないです

禁酒生活11日目   禁酒生活10日を達成ことで 30代のアル中でも禁酒生活が できることがわかり   今後も禁酒生活を 続けていける自信が持てました。

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禁酒生活10日目30代アル中の私でも禁酒できてます

禁酒生活もついに10日目   飲酒生活を十数年続けてきて 禁酒するのは年に数日でした。 30代アル中の私でも禁酒生活10日を 達成することができました。 禁酒生活が10日です

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来週飲み会があります(禁酒・断酒生活31日目)

久々の日記更新となりますが これからは毎日の更新ではなく

同僚に飲みに行こうと誘われました(禁酒・断酒生活24日目)

今日も暑かったですね。   仕事中に大量の汗を流

8月に飲み会がありますがどうすればいいのか悩んでます(禁酒・断酒生活23日目)

今日はめちゃめちゃ暑いですね! 仕事中も暑すぎて具合が悪くなりま

ビール風味の炭酸水!KUOS(クオス)ビアフレーバー

KUOS(クオス)の炭酸水に引き続き ビール風味のビアフレーバー

禁酒・断酒の強い味方!炭酸が強いKUOS(クオス)炭酸水

念願の炭酸の強いKUOS(クオス)の炭酸水がついに届きました。

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