禁酒生活38日目 酒を飲みたくなったらこんな行動をします

禁酒生活38日目

 

昨日は酒を飲みたいという気持ちがありましたが

今日は全く飲みたいと思いません。

(昨日の日記はこちらをクリック)

 

 

では昨日はどうしたら

酒を飲まないですんだのか

昨日の行動を書きますと

 

晩御飯の野菜たっぷりのヘルシー鍋を

炭酸水を飲みながら満腹になるまで食べて

最後にデザートでアイスを食べました。

 

食後、少し散歩し適度に疲れてきたら

暖かいお風呂に入り体が温まってから

布団に入り目を閉じてたら

いつの間にか朝になってました。
酒を飲みたくなったら昨日のように

行動して禁酒生活を続けれるように

頑張っていきます。

 

 

 

禁酒生活を始めてから

まだ38日ですが酒を飲まないだけで

人生が良い方向へ変わってきてます。

 

 

人気ブログランキングへ

 

禁酒・断酒ランキング

adsense

関連記事

no image

禁酒・断酒生活122日目 職場の同僚に飲みに誘われました

禁酒・断酒生活122日目   昨日の日記となりますが 仕事が忙しいのは相

記事を読む

no image

禁酒・断酒生活75日目 酒のことを考えなければストレスなく禁酒・断酒できます

禁酒・断酒生活75日目   ゴールデンウィークの人が多いと思いますが 私

記事を読む

no image

禁酒生活16日目またビールが飲みたい気分です

禁酒生活16日目   今日は仕事が休みなので朝から出かけましたが 用事を沢山詰め

記事を読む

no image

禁酒・断酒生活125日目 アル中は治ると思ってません

禁酒・断酒生活125日目   仕事が早く終わったので オシャレなカフェに

記事を読む

no image

禁酒・断酒生活93日目 酒を受け付けなくなってきたのか?

禁酒・断酒生活93日目   嫁との小旅行から帰ってきて 体の疲れを取るた

記事を読む

no image

禁酒・断酒生活111日目 用事で遅く帰ったので・・・

禁酒・断酒生活111日目   一昨日の日記となりますが 用事ができてしま

記事を読む

no image

禁酒生活62日目 すごく酒を飲みたい気分です

禁酒生活62日目   職場の昼休みに同僚と ご飯を食べてると なぜ

記事を読む

no image

禁酒・断酒生活100日目 日帰りの出張で飲み会に誘われました

禁酒・断酒生活100日目   ついに禁酒・断酒生活100日達成しました。

記事を読む

no image

禁酒生活36日目 飲酒してた時はこんな生活を繰り返してました

禁酒生活36日目   昨日は早めに休んだからか 朝起きたら喉の調子も良く

記事を読む

no image

禁酒・断酒生活87日目 出張先でも飲み会に誘われないように気を付けてます

禁酒・断酒生活87日目   今日も日帰りの出張でしたが 昨日は泊まりの出

記事を読む

adsense

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

adsense

来週飲み会があります(禁酒・断酒生活31日目)

久々の日記更新となりますが これからは毎日の更新ではなく

同僚に飲みに行こうと誘われました(禁酒・断酒生活24日目)

今日も暑かったですね。   仕事中に大量の汗を流

8月に飲み会がありますがどうすればいいのか悩んでます(禁酒・断酒生活23日目)

今日はめちゃめちゃ暑いですね! 仕事中も暑すぎて具合が悪くなりま

ビール風味の炭酸水!KUOS(クオス)ビアフレーバー

KUOS(クオス)の炭酸水に引き続き ビール風味のビアフレーバー

禁酒・断酒の強い味方!炭酸が強いKUOS(クオス)炭酸水

念願の炭酸の強いKUOS(クオス)の炭酸水がついに届きました。

→もっと見る

PAGE TOP ↑