禁酒生活29日目ご飯をおいしく食べれます

公開日: : 最終更新日:2014/03/18 禁酒・断酒生活日記 , , , ,

禁酒生活29日目
仕事でイライラすることがありました。

 

禁酒生活を始める前は酒を飲んで

ストレス発散していましたが

 

 

今は運動したり入浴して気分転換すると
ストレス発散できてます。
しかし今日は運動したいという気になれず
おいしい物をひたすら食べてます。
というのも酒を飲まなくなってからは
以前より食事がおいしく感じてます。
酔いながら食べると味覚がマヒするのか
濃い味付けを好んで食べてましたが
酒を飲まなくなってからは
薄味の出汁を好むようになり
食べ物がおいしく食べてます。

 

 

 

禁酒したら太って体重が増えたと言われるのは

 

 

食べ物をおいしく食べすぎる

 

 

からだと思います。
禁酒生活を続けてれば
味覚の変化が出てくるでしょう。

 

 

禁酒生活29日にもなると
体に良い変化が沢山表れてきてます。

 
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