禁酒生活28日目酒を見ると飲みたくなります

公開日: : 最終更新日:2014/03/18 禁酒・断酒生活日記 , , ,

禁酒生活28日目

 
仕事が休みで買い物へ行きました。

 
やっぱり酒コーナーを見てしまうと
酒を飲みたくなってしまいます。

 
飲みたくなるのはどれだけ禁酒生活を
続けてもなくならないのでしょうか?

 
酒コーナーを見ても飲みたいという
感情が出ないまでになりたいです。

 

 
30代でアル中になり
自分自身で酒を止めないと

 
この先、酒で大きな失敗をすると
いけないので禁酒生活してますが

 
私の場合、父親が晩御飯で毎晩のように
酒を飲んでいたので晩御飯は酒を飲むのが
普通だと思って育ってきました。

 
私も成人してから少し酒を飲むようになり

 
社会人になってからは仕事が終わってから
ストレス解消のために酒を飲むようになりました。

 

 
そしていつからか酒を飲まないと
寝れないと錯覚するようになりました。

 

 
病気で寝込んだ時に酒を飲まない位で
ほぼ毎日十数年飲み続けた結果が
30代でアル中となったのです。

 

 
長い期間禁酒生活しているような
気がしてますが禁酒生活を始めて
まだ28日しか経っていないのです。

 
28日前の私は禁酒生活できるとは
思ってもいなかったことでしょう。
十数年飲み続けて30代でアル中になった
私でも禁酒生活できてます。

 
酒を飲みたくなった時は過去の日記を
読み返して禁酒生活できるように頑張ります。

 
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