禁酒生活22日目酒を飲まないメリット

公開日: : 最終更新日:2014/03/18 禁酒・断酒生活日記 , , , , ,

禁酒生活22日目

 
口内炎ができて食事をするだけで
激痛が走りおいしく食べることができません。

 
口内炎ができていても
酒を飲んでいた時は

 
アルコールで消毒されるし
酔えば痛みも忘れるので
泥酔するまで酒を飲み続けてました。

 

 
今思うとよくこんな生活を続けてたと
あきれながらに思います。

 
禁酒生活まだ22日目ですが
周りに迷惑をかけたくない

 
酒を止めたいと強く思って
禁酒しただけで日々の生活
行動が変わりました。

 
酒を飲まなくなっただけで
これだけのメリットがあります。

 
酒を飲まないと酔わないので
おかしな行動をして周りに
迷惑をかけることがなくなりました。

 

 
酒を飲んでいた時間を有効活用でき
やりたいことを沢山やりとげてます。

 
二日酔いもないので朝から
パワフルに行動できます。

 
ウォーキングやストレッチ
入浴することでストレス解消でき
健康的な生活を過ごしてます。

 
酒を買わなくなったので
つまみも買わなくなり
お金を使うことが少なくなりました。

 

 

たったの22日で30代でアル中の私の
人生も変わってきてるんだと実感してます。

 
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