禁酒生活16日目またビールが飲みたい気分です

公開日: : 最終更新日:2014/03/18 禁酒・断酒生活日記 , , ,

禁酒生活16日目

 
今日は仕事が休みなので朝から出かけましたが
用事を沢山詰め込んで行動していました。

 
1日の日程をすべて書き出し効率良く
行動するにはどうしたら良いか考えて
実際に行動したら達成感凄いです。

 
1日の用事をこなして家に帰ってきたら
達成感でビールを飲みたい気分になりましたが

 

 
私の場合、酒を少しでも飲むと泥酔するまで
飲み続ける典型的なアル中ですが
酒を飲まなければ普通に生活できます。

 

 
酒さえ飲まなければ自分自身で
酒を飲まないとセーブできてますが
禁酒生活16日目はビールが飲みたいです。

 

 

ビールを飲みたい気分を変えるために
風呂に入ってリラックスしたらすぐに寝ます。

 
禁酒生活始めてまだ16日目なので
今日も飲まずに1日が終わりそうです。

 
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