禁酒生活10日目30代アル中の私でも禁酒できてます

公開日: : 最終更新日:2014/03/18 禁酒・断酒生活日記 , , , ,

禁酒生活もついに10日目

 
飲酒生活を十数年続けてきて
禁酒するのは年に数日でした。
30代アル中の私でも禁酒生活10日を
達成することができました。

禁酒生活が10日ですが成功できたのは

 
・毎日、禁酒日記を付けてモチベーションを
高く保つことができた。

 


・また酒で失敗して後悔したくない。

 


・禁酒して健康になりたい。

 


・酒の代わりになる飲み物を見つけることができた。

 

 



これらがあったからこそ
禁酒することができてます。

 
この中で最後の
酒に代わる飲み物を見つけたので

 
禁酒生活でストレスが貯まることなく
普通の生活を過ごすことができています。

 
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今日は禁酒生活10日目達成したお祝い沢山飲みます。

 
酒の代わりになる飲み物はこちらです。

 

 

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